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沙巴体育有网络延迟吗 - 怀孕后你最该做的是这4件事,而不是整天刷手机,真正赢在起跑线

2020-01-07 10:32:30

沙巴体育有网络延迟吗 - 怀孕后你最该做的是这4件事,而不是整天刷手机,真正赢在起跑线

沙巴体育有网络延迟吗,先说说我自己的经历吧,现在网络时代,我基本上不带钱包出门,也就拿着手机和一些卡,为了方便,我超市会员卡和银行卡放在手机壳里,结果一段时间后,超市卡被消磁,我想着超市卡好多年了,估计太陈旧了;

过了一阵子,有张银行卡也消磁了,我当时还是比较震惊的,也知道了手机消磁功能不是说着玩的。对于消磁这事,也许专业人士能给出更专业的解答。

虽然现在普遍说,手机辐射实在安全范围内,但是这种手机辐射的影响到底有多大,我个人感觉虽然现在看不出什么,但对人体整个进化是起到什么作用,还是比较难说的。

因为人类其实整体是一个在不断进化的过程中,也许这个阶段看不出来什么,或者表面看不出来什么,但是实际上会对身体已经造成了各种各样的影响,也许是潜在的影响,我想专家也无法给出一个准确的判断。

所以建议孕期还是尽量少玩手机。

不过以前有个妈妈也满腹郁闷地给我留言说:自己不玩手机,实在是不知道做什么才好?

相对这位宝妈说:

刘墉在他的散文《人不就这儿一辈子嘛》提到:

“人不就这么一辈子吗?短短数十寒暑,刚起跑便到达终点的一辈子。”

“一个不容我们从头再活一次,即使再往回过一天、过一分、过一秒的一辈子。”

这也是我最近才体会到的,虽然我在孩子出生前和出生后看了大量的育儿书籍,为现在的写作打下不少基础,但是,在孩子成长这些年,外界已经发生了那么多翻天覆地的变化,我却没有参与,看着身边的同学个个都变成领域精英时,才明白过去浪费了多少好时光。

很多人因为宝宝,变身育儿达人,很多妈咪因为妈妈,开始不断进修,孩子成长,其实也是自我成长过程,你会有一种另外一个自己在慢慢长大的过程,其实这个过程是非常美好的。

所以,我建议孕妈咪们放下手机,多做一些有意义的事情,丰富自己,丰富未来,做未来最好的自己。几点小建议:

1.多看育儿书籍

本来宝妈也是需要学习大量育儿常识的,我当时买了很多育儿书籍,所以现在才能成为育儿达人,这是一个厚积薄发的过程;这个阶段也是最容易看得进书籍的时候,因为和自己和宝宝息息相关。

2.多散步

一个健康愉悦的身体环境对宝宝是一个最好的胎教,平时按时按点的早睡早起,按时出去散散步,对孩子和自己的心情也大有裨益;

运动对一个人的情绪也是起到舒缓的作用,能促进大脑多巴胺愉悦情绪的产生。

3.多听轻音乐

音乐绝对是一个人心情的治愈系,多听听轻音乐,我一直很喜欢班得瑞系列的音乐,还有一些中国的丝竹,古筝,竹笛,优美的曲调足以让人忘掉一切不快。

4.写写孕育日记

可以每天记录一下心情,记录一下胎宝宝的成长状况,以后宝贝出生后也是非常好的记录,我从小学时开始记日记,到现在有厚厚的几大本了。很多事情都忘记了,看看日记就想起来了。不是很美好吗?这个习惯可以一直延续。

刚和一个朋友聊起,她每天都会记录孩子的日常,现在孩子大了,经常会要求他读一些自己小时候的事情,想想这画面,好温馨。

现在除了写作,我日常会听一些课程,记得一位时间管理大师曾经说过:烂开始也比不开始强。一语惊醒梦中人的感觉,之前的我,每次做一件事情,很追求完美主义,总是想用最好的状态才开始,可是这样往往变成了最后的拖延症。

所以,准妈咪们,现在就开始放下手机吧。

第一天可以放下手机一小时后,去听听音乐,浇浇花,给自己制定一个阅读计划。

第二天放下手机两个小时,除了做之前的事情,和家人一起聊聊天,找好久不见的朋友一起吃个饭;

第三天放下手机三个小时......慢慢的,你会发现,其实你也没有那么离不开手机的,加油哦,为了宝宝,为了将来最好的自己。

jason妈咪有办法,喜诗词,爱旅游,在育儿路上不断学习修行,听说关注我的都是长得好看的。来,一起修行吧。全部是原创,字字都是自己的实践经验。

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